藕和红豆怎么做 藕红豆的做法 莲藕红豆粥的做法大全
藕红豆的行为有多种,下面内容提供几种常见的行为:
1. 红豆莲藕汤
材料:
红豆100克
莲藕300克
冰糖适量
行为:
1. 红豆提前2小时用清水泡上。
2. 莲藕去皮切丁,冲洗干净。
3. 切好的藕丁和冰糖一起放入电饭煲中。
4. 启动汤粥程序。
5. 程序结束,一份简单润燥的莲藕红豆汤就完成了。
2. 莲藕红豆粥
材料:
糯米粉适量
温开水适量
红豆100克
莲藕300克
红枣适量
冰糖适量
行为:
1. 准备糯米粉和温开水,将水加入到糯米粉中,捏成团,搓成一个个小丸子。
2. 锅中加入适量清水,烧开后倒入小丸子,开锅转中火,煮至丸子漂浮起来。
3. 小丸子捞出后立即倒入凉水盆,过一下凉水,接着沥干水分,捞出备用。
4. 将泡好的红豆、红米、花生、红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,按下按键“煮粥”键即可。
5. 关火前调入红糖直到融化即可。
6. 一碗简单的四红补血粥就完成了。
3. 莲藕红豆炖排骨
材料:
莲藕1节
红豆50克
猪扇骨500克
陈皮适量
姜适量
葱适量
盐适量
行为:
1. 洗净莲藕,切块;红豆洗净;章鱼干稍浸泡,撕成条块;陈皮泡软,刮去白瓤;猪扇骨洗净,斩大块,氽水捞起。
2. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
4. 红豆莲藕糖水
材料:
红豆100克
莲藕300克
冰糖适量
行为:
1. 红豆提前2小时用清水泡上。
2. 莲藕去皮切块,冲洗干净。
3. 红豆和莲藕一起放入锅中,加水没过2厘米,大火煮开后小火慢煲40-60分钟,煲好的汤羹莲藕都是面的了。
4. 用莲藕、小西红柿和蒜苔做一个小装饰,把汤羹盛入碗中,上桌。
这些行为各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的行为来制作藕红豆。
笔者