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藕和红豆怎么做 藕红豆的做法 莲藕红豆粥的做法大全

藕和红豆怎么做 藕红豆的做法 莲藕红豆粥的做法大全

藕红豆的行为有多种,下面内容提供几种常见的行为:

1. 红豆莲藕汤

材料

红豆100克

莲藕300克

冰糖适量

行为

1. 红豆提前2小时用清水泡上。

2. 莲藕去皮切丁,冲洗干净。

3. 切好的藕丁和冰糖一起放入电饭煲中。

4. 启动汤粥程序。

5. 程序结束,一份简单润燥的莲藕红豆汤就完成了。

2. 莲藕红豆粥

材料

糯米粉适量

温开水适量

红豆100克

莲藕300克

红枣适量

冰糖适量

行为

1. 准备糯米粉和温开水,将水加入到糯米粉中,捏成团,搓成一个个小丸子。

2. 锅中加入适量清水,烧开后倒入小丸子,开锅转中火,煮至丸子漂浮起来。

3. 小丸子捞出后立即倒入凉水盆,过一下凉水,接着沥干水分,捞出备用。

4. 将泡好的红豆、红米、花生、红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,按下按键“煮粥”键即可。

5. 关火前调入红糖直到融化即可。

6. 一碗简单的四红补血粥就完成了。

3. 莲藕红豆炖排骨

材料

莲藕1节

红豆50克

猪扇骨500克

陈皮适量

姜适量

葱适量

盐适量

行为

1. 洗净莲藕,切块;红豆洗净;章鱼干稍浸泡,撕成条块;陈皮泡软,刮去白瓤;猪扇骨洗净,斩大块,氽水捞起。

2. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

4. 红豆莲藕糖水

材料

红豆100克

莲藕300克

冰糖适量

行为

1. 红豆提前2小时用清水泡上。

2. 莲藕去皮切块,冲洗干净。

3. 红豆和莲藕一起放入锅中,加水没过2厘米,大火煮开后小火慢煲40-60分钟,煲好的汤羹莲藕都是面的了。

4. 用莲藕、小西红柿和蒜苔做一个小装饰,把汤羹盛入碗中,上桌。

这些行为各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的行为来制作藕红豆。

笔者


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